CREMA DE BUTTERNUT
Nivel medio|664 kcal|Sin lactosa|30 min
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con tostada de porotos rojos y feta
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Una sopa de textura muy suave, con el sabor tan agradable que tiene el butternut. Es un plato casi obligado en época de otoño e invierno. Nada le hace mejor al cuerpo que un plato caliente cuando hace frío.
| Ingredientes: |zapallo, papa, cebolla, crema de coco, caldo de verduras, ajo, pan integral, porotos negros cocidos, perejil, feta.
| Utensilios: |tabla, olla y su tapa, triturador de alimento/licuadora.
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Proteinas ** 27 ** 108 ** 16 ** Carbohidratos ** 103 ** 412 ** 62 ** Lípidos ** 16 ** 144 ** 22 ** Kcal Total ** 664 Kcal
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