MAKI CON TOFU
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Nivel fácil|455 kcal|Sin lactosa|30 min
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acompañado de edamame al ajo y aceite de sésamo
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El sushi es un plato japónes a base de arroz, y tiene muchas variantes: Maki, Niguiri, Inari, etc. Generalmente se prepara con pescado crudo, pero nosotros lo haremos con tofu marinado, verduras y queso crema vegano. Queda muy rico, fresco y es perfecto para compartir con amigos.
| Ingredientes: |algo nori, arroz a sushi, zanahoria, queso crema vegano, pepino, tofu marinado, salsa soya, sesamo, edamame, menta, aceite de sesamo, ajo.
| Utensilios: |tabla, paño de cocina.
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Proteinas ** 20 ** 83 ** 15 ** Carbohidratos ** 65 ** 271 ** 49 ** Lípidos ** 21 ** 199 ** 36 ** Kcal Total ** 553 Kcal
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