PASTA GRATINADA
Nivel fácil|660 kcal|Sin lactosa|25 min
$7.600
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con atún, verduras, salsa bechamel
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A medida que crecí, mi paladar se volvió más aventurero, prefiriendo sabores que me sorprendieran y emocionaran. Pero tengo debilidad por los platos clásicos como este gratinado de pasta con atún: es abundante, cremosa y totalmente reconfortante!
| Ingredientes: |100g Atún en lata en agya, 40g arvejas, 1g caldo, 10g harina, 15g mix pan rallado y parmesano, 50g champiñones, 100g pasta
| Utensilios: |tabla, olla, fuente apta para horno.
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Proteinas ** 46 ** 178 ** 27 ** Carbohidratos ** 95 ** 356 ** 54 ** Lípidos ** 14 ** 125 ** 19 ** Kcal Total ** 660 Kcal
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