POLLO SALTEADO
Nivel fácil|581 kcal|Sin gluten|Sin lactosa|25 min
$7.600
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pimentones y especies cajun
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El pollo se puede cocinar de tantas maneras.... ¿lo has probado con pimentones y especies cajún? Resulta muy sabroso y no es nada complicado hacerlo. ¡A cocinar!
| Ingredientes: |180g pechuga, 2g mezcla especies cajun, 1/2cda harina, 100g pimentón verde y rojo, 3g cilantro, 10g concentrado de tomate, 20g maní, 50g cebolla, arroz 50g
| Utensilios: |tabla, sartén, olla y colador.
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Proteinas ** 48 ** 169 ** 29 ** Carbohidratos ** 72 ** 256 ** 44 ** Lípidos ** 19 ** 156 ** 27 ** Kcal Total ** 581 Kcal
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