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queso, crema ácida y rúcula
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Las enchiladas constituyen uno de los platos más tradicionales de México. Son voluminosas, deliciosas y muy balanceadas ya que el relleno incluye carne. Preparamos esta receta con unas tortillas sabor tomate, queda muy rico!
| Ingredientes: |tortilla de tomate, lentejas rojas, cebolla, zanahoria, salsa de tomate, paprika, queso, cebollín, rúcula, crema sin lactosa, limón.
| Utensilios: |tabla, sartén, fuente para horno.
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Proteinas ** 33 ** 115 ** 25 ** Carbohidratos ** 48 ** 176 ** 38 ** Lípidos ** 20 ** 171 ** 37 ** Kcal Total ** 462 Kcal
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