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verduras y salsa de tomate picante
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Esta receta es rápida y fácil de preparar, cocinamos al horno el pollo y las verduras « en papillote » (envuelto en aluminio) con una simple mezcla casera de condimentos para fajitas. Estarán listas en solo 30 minutos.
| Ingredientes: |mix especias (ajo, comino, paprika, chili), pechuga de pollo, fajitas pequeñas, porotos negros, cebolla, salsa de tomate ligeramente picante, limón verde, jalapeño, pimentón.
| Utensilios: |tabla, fuente apta para horno.
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Proteinas ** 48 ** 206 **39 ** Carbohidratos ** 56 ** 242 ** 46 ** Lípidos ** 8 ** 79 **15 ** Kcal Total ** 527 Kcal
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