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ostras con hummus y pebre
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Una receta original con un sabor parecido al de la carne, te va a encantar. Hemos combinado estos anticuchos de champiñones ostras con una ensalada picante de inspiración turca y un hummus cremoso casero.
| Ingredientes: |250g Champinones ostras, 100g cebolla morada, 120g garbanzos, 1un ajo, 50g tomate, 3g perejil, salsa anticucho: 2cda bbq, 1cda salsa soya, 5g azúcar, 1g paprika, 1g cebolla polvo
| Utensilios: |tabla, licuadora, parrilla o horno
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Proteinas ** 19 ** 69 ** 20 ** Carbohidratos ** 57 ** 182 ** 60 ** Lípidos ** 8 ** 93 ** 20 ** Kcal Total ** 335 Kcal
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