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de verduras con salsa bechamel y feta
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La moussaka es de las recetas griegas que más nos gusta. Tradicionalmente se hace con carne picada de cordero, pero quisimos proponerles una receta veggie igual de exquisita.
| Ingredientes: |cebolla, berenjena, tomate, feta, salsa de tomate, leche descremada sin lactosa, maicena, porotos rojos.
| Utensilios: |tabla, sartén/olla pequeña, sartén mediana, fuente para horno (individual o grande).
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Proteinas ** 26 ** 104 ** 21 ** Carbohidratos ** 77 ** 308 ** 61 ** Lípidos ** 10 ** 90 ** 18 ** Kcal Total ** 502 Kcal
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