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al merkén servido con ratatouille
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Hoy te propongo realizar un ligero y escamoso pescado cubierto con deliciosos camarones al merkén. La combinación de estos sabores es verdaderamente muy buena y te permitirá tener un platillo que seguramente les agradará a toda tu familia.
| Ingredientes: |pez del día, camarones, merkén, berenjena, cebolla morada, pimentón rojo.
| Utensilios: |tabla, bandeja apta para horno, sartén.
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Proteinas ** 40 ** 166 ** 45 ** Carbohidratos ** 17 ** 70 ** 19 ** Lípidos ** 14 ** 133 ** 36 ** Kcal Total ** 370 Kcal
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