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con salsa blanca, ensalada lentejas y mango
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¡Aquí hay una receta de panqueques de papas y arvejas con especias indias! ¡Una verdadera delicia vegana para hacer en casa! La ensalada de lentejas corail con mangos le aportara frescura al plato.
| Ingredientes: |papas, lentejas corail, mango, cilantro, arvejas cocidas, paprika, cúrcuma, harina de garbanzos, cebollín, tomates cherry, yogurt, limón pica.
| Utensilios: |tabla, sartén, olla, colador, fuente, bowl.
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Proteinas ** 17 ** 81 ** 16 ** Carbohidratos ** 82 ** 378 ** 74 ** Lípidos ** 4 ** 151 ** 10 ** Kcal Total ** 510 Kcal
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