BURGER DE TOFU CRISPY
Nivel Fácil|757 kcal|20 min
$7.616
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con pesto y queso feta
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El tofu, además de ser un alimento saludable, es muy versátil. Hoy día vas a cocinarlo al horno, una forma sencilla de hacer que tenga un sabor increíble. Es crujiente por fuera y blandito por dentro.
| Para esta receta recibirás: |tofu firme, pan hamburguesa, rúcula (viene limpia), especies burger: paprika y cebolla en polvo, feta, salsa pesto, harina de trigo, pan rallado, tomate, orégano, vinagreta (mostaza,, aceite oliva, aceto balsamico)
| Utensilios necesarios: |platos hondo, bandeja para horno, tabla
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Proteinas ** 31 ** 124 ** 16 ** Carbohidratos ** 84 ** 2336 ** 44 ** Lípidos ** 33 ** 297 ** 40 ** Kcal Total ** 757 Kcal
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http://veritable.cl/wp-content/uploads/2021/06/Hamburguesa-de-tofu.pdf
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