CRUMBLE DE VERDURAS
Nivel bajo|651 kcal|25 min
$6.783
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gratinado con queso feta
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Existen dos tipos de crumble: el dulce y el salado. Te va a encantar el contraste crujiente que aporta este salado con la melosidad de los ingredientes que esconde debajo.
| Ingredientes: |tomate, queso feta, zapallo italiano, lechuga, aceitunas moradas, cebolla morada, mantequilla sin sal, lentejas coral, quinoa, mezcla crumble (harina sin polvo de hornear, avena instantanea, parmesano).
| Utensilios: |tabla, sartén, fuente individual o grande para horno, bowl/fuente.
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Proteinas ** 29 ** 116 ** 19 ** Carbohidratos ** 64 ** 256 ** 39 ** Lípidos ** 31 ** 279 ** 43 ** Kcal Total ** 651 Kcal
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