BOWL DE FALAFEL
Nivel fácil|485 kcal|Sin lactosa|30 min
$6.783
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con zanahorias, kale, salsa tahini
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¡Aquí tenemos un bowl de mil delicias! Desde spaghetti de zanahorias asadas hasta falafels de garbanzos. También le sumamos kale, quinoa, hierbas frescas y un aderezo muy sabroso hecho con tahini. ¡Lo tiene todo!
| Ingredientes: |100g spaghetti de zanahoria1/4 palta, 40g kale, 30g quinoa blanca, 5g cilantro, 20g tahini, 5g ajo, 5un falafel, 1un limón.
| Utensilios: |tabla, bandeja para horno, ensaladera/fuente, olla.
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Proteinas ** 19 ** 87 ** 19 ** Carbohidratos ** 52 ** 235 ** 51 ** Lípidos ** 13 ** 138 ** 30 ** Kcal Total ** 460 Kcal
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