CHILI VEGETARIANO

Nivel fácil|382 kcal|Sin gluten|Sin lactosa|30 min

 

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con porotos, salsa enchilada y palta
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Colorido y cálido, el chili vegano es una maravilla sin lácteos, sin gluten. Esta sencilla receta tiene más que su parte de fibra que llena el estómago y proteína de origen vegetal. ¡Felicitaciones! Ahora tienes la mejor receta de chili vegano del mundo.

| Ingredientes: |50g Cebolla, 50g pimentón verde, 50g pimentón rojo, 50g zanahoria, ajo, 60g porotos negros, 60g porotos blancos, 80g tomates en cubitos, 60g salsa enchilada (pasada de tomate, cebolla, ajo, comino, orégano, ají chipotle, caldo), 3g cilantro, 1/4 palta, 30g cebollín.

| Utensilios: |tabla, sartén, olla y colador; 

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Proteinas ** 15 ** 73 ** 19 ** Carbohidratos ** 42 ** 202 ** 53 ** Lípidos ** 10 ** 107 ** 28 ** Kcal Total ** 382 Kcal

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