HAMBURGUESA DE ATÚN
Nivel fácil|780 kcal|Sin lactosa|20 min
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con aioli verde, palta acompañado de ensalada
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En esta receta el atún deja de ser un mero acompañante y se convierte en el ingrediente estrella. Te enseñamos a hacer esta rica y saludable hamburguesa. Sigue nuestro paso a paso:
| Ingredientes: |pan hamburguesa, atún en conserva, huevo, ajo, cebolla, pan rallado, mostaza de Dijon, perejil, limón, tomates, palta, aioli de perejil, lechuga mix.
| Utensilios: |tabla, bandeja apta para horno, fuente, ensaladera.
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Proteinas ** 62 ** 257 ** 33 ** Carbohidratos ** 67 ** 273 ** 35 ** Lípidos ** 27 ** 249 ** 32 ** Kcal Total ** 780 Kcal
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