MERLUZA CON PAK CHOI
Nivel bajo|354 kcal|Sin lactosa|Sin gluten|15 min
$7.616
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al cúrcuma, sofrito de ají verde y ajo
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Esta semana cocinamos una rica merluza austral acompañado de pak choi al cúrcuma. Este plato es original por el sofrito que se realiza con mantequilla, ajo y ají verde, le dará un picantito muy suave pero delicioso.
| Ingredientes: |merluza austral, pak choi, cúrcuma, mantequilla, ajo, ají verde, cilantro.
| Utensilios: |tabla, 2 sartenes.
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Proteinas ** 35 ** 145 ** 41 ** Carbohidratos ** 8 ** 32 ** 9 ** Lípidos ** 19 ** 177 ** 50 ** Kcal Total ** 354 Kcal
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