PAVO APANADO

Nivel fácil|616 kcal|Sin lactosa|30 min

 

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servido con salsa miel y mostaza
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Hoy día, cocinamos una pechuga de pavo apanada en una versión ligera, donde la mostaza Dijon reemplaza el huevo o la mayonesa. Las papas asadas y el brócoli son un acompañamiento simple y muy rico. ¡No temas, puedes disfrutar de esta deliciosa comida sin culpa!

| Ingredientes: |pavo, papa, brocoli, mostaza, miel, ajo en polvo, panko.

| Utensilios: |tabla, sartén, fuente para horno, olla. 

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Proteinas ** 57 ** 228 ** 37 ** Carbohidratos ** 69 ** 265 ** 43 ** Lípidos ** 14 ** 123 ** 20 ** Kcal Total ** 616 Kcal

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