TIKKI MASALA
Nivel bajo|560 kcal|Sin gluten|Sin lactosa|30 min
$7.616
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con pollo, arroz y pan pita
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Tikka masala es un plato indio clásico. Los jugosos trozos de pollo se cuecen a fuego lento en una salsa a base de tomate y yogur o crema con una gran cantidad de especias aromáticas añadidas. Garam masala es una clave competente para la receta.
| Ingredientes: |50g Cebolla, 5g ajo, 3g comino, 3g curcuma, 2g jengibre, 3g caldo de pollo, 70g leche de coco, 160g pechuga de pollo, 50g arroz, 5g cilantro.
| Utensilios: |tabla, sartén, olla y colador.
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Proteinas ** 43 ** 179 ** 32 ** Carbohidratos ** 72 ** 297 ** 53 ** Lípidos ** 9 ** 84 ** 15 ** Kcal Total ** 560 Kcal
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