WRAP GRIEGO

Nivel bajo|373 kcal|20 min

 

$6.783

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con tofu, feta y tomates deshidratadas
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La salsa griego es típica de Grecia y Turquia. La receta no tiene ningún misterio, pero sí un truco importante. El secreto para que la salsa esté realmente sabrosa reside en rallar el ajo en vez de picarlo.

| Ingredientes: |zanahoria, zapallo italiano, tomates deshidratadas, yogur sin lactosa, tofu firme, feta, limón, menta, tortillas, ajo.

| Utensilios: |bowl pequeño, tabla, sartén.

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Proteinas ** 21 ** 84 ** 23 ** Carbohidratos ** 43 ** 172 ** 46 ** Lípidos ** 13 ** 117 ** 31 ** Kcal Total ** 373 Kcal

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http://veritable.cl/wp-content/uploads/2021/05/Wrap-veggie.pdf

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