GUISO DE GARBANZOS
Nivel fácil|505 kcal|Sin lactosa|20 min
$6.951
||
con hojas de mostaza y pan de masa madre
$$
La receta de garbanzos guisados es una de las múltiples formas de consumir este legumbre tan popular. Es una cena vegetariana sana, sabrosa y abundante ¿que mejor? Le damos un toque original con unas hojas de mostaza y una salsa marinara con sabores mediterráneos.
| Para esta receta recibirás: |150g Garbanzos cocidos, 200g passata de tomate, 50g pimentón, 5g ajo, 5g concentrado de tomate, 5g albahaca, 50g cebolla, 150g hojas de mostaza, 1 rebanaba de pan de masa madre.
| Utensilios necesarios: |tabla, olla, sartén.
|
Proteinas ** 26 ** 116 ** 23 ** Carbohidratos ** 76 ** 333 ** 66 ** Lípidos ** 5 ** 56 ** 11 ** Kcal Total ** 505 Kcal
##
Valoraciones
No hay valoraciones aún.